以下與您分享月卿對精力湯的體驗...
破除對生機飲食的10個迷思 & 精力湯的要訣




Q1:一定要完全吃有機嗎?
精力湯裡生食的芽菜和蔬菜最好是有機的,不過如果可以去皮的,並不一定非得堅持有機。我也會到傳統市場買一些附近農民自種的菜,我特別喜歡一些不需要農藥就可以長得很好的青菜,像地瓜葉、紅鳳菜、空心菜、A菜、韭菜,和川七、山芹菜、山茼蒿等野菜。當季盛產的蔬菜水果農藥也比較少。


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