目前日期文章:201012 (6)

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芝麻的營養作用和魚有很多相似之處,
據《現代家庭報》報導,魚的營養非常豐富,在肉類食品中名列前茅。
不過你很難想到,普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當,
在食療保健上,它們有很多相似的營養作用。 

 

芝麻醬含有豐富的不飽和脂肪酸---
益於健腦護心》

◎健腦魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸,被人稱為「腦黃金」,對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。

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12/29(三)下午2:00 CH.56 TVBS健康兩點靈
陳月卿教你樂觀抗癌─罹癌、化療如何健康吃


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◎桂圓養生粥 (成品約800c.c / 3人份)


//材 料//
 1.乾白木耳     5g
 2.蒸熟山藥     35g
 3.蒸熟百合     25g
 4.去籽紅棗     4顆
 5.南杏         25g
 6.桂圓         10g
 7.五穀飯       100g

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12/12 星期日 pm 8:00
黃達夫、陳月卿、傅娟、寶媽與您分享 如何預防癌症!
TVBS頻道《TVBS看板人物》





記得要看喔!


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以下是新聞報導
有5道我新書《每天清除癌細胞》裡的食譜
轉貼在Blog上 與你一同分享喔!





用食物做化療 養生保健康

 

  • 2010-12-05 | 中國時報 | 張翠芬
  • 全文圖片提供:《每天清除癌細胞─陳月卿全食物養生法》時報出版


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每天清除癌細胞 第218頁 黑豆山楂枸杞飲食譜
 
食材的熱開水份量誤植為00cc
應該是500cc


在這跟大家提醒一下

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