目前日期文章:201409 (2)

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「醫生只能治你的“急”病,健康要靠自己!」

「你的食物就是你的藥!」

多年來我一直提醒朋友和讀者們,真正健康的方法,還是要靠「飲食」
未來疾病的解藥,不是靠藥物,而是靠植物營養素!
為什麼植物營養素可以幫助戰勝疾病,我們來聽聽專家怎麼說:


  
喬爾傅爾曼醫生:用超級食物戰勝疾病 (影片擷取自Youtube)

 

最近朋友告訴我,她的長輩本來是B肝帶原…

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蔬食好處多!
蔬食對情緒的健康的影響有多大呢?
不僅能幫助使心情愉悅,對於抗老、防癌、提升免疫力也有助益喔!
私房蔬食分享/南瓜鮮蔬派、五彩炊飯、全植物高湯、冷泡昆布(海帶)高湯

Part.1 線上影片
 



專家們破解蔬食迷思
你是屬於斑馬型、雜食食還是老虎型的代謝體質呢?

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