目前日期文章:201411 (4)

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面對食安問題,為了吃得安心又健康,國內掀起了一陣DIY風潮,
特別是從日本流行過來的【悶燒罐料理】,
只要丟進食材,倒進熱水,耐心等候就能輕鬆享用,讓吃飯也變得有趣。

悶燒罐的挑選與正確使用方法為何?悶燒料理怎麼做?
看這集節目,你也能變成悶燒罐料理達人囉!

 

Part.1
 
  

Part.2
 

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10個胃有9個病,
藏在胃裡的隱形敵人是誰?

當出現哪些胃部毛病不能輕忽呢?
覺得胃不舒服時,該怎麼辦?
專家分享保胃、顧胃秘訣,
讓你胃腸顧得好,人不老!

 

Part.1
 

Part.2
 

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大腦是最容易生鏽的器官
覺得最近大腦打結了嗎?
專家解說6大腦袋退化徵兆,快來檢視你的腦力狀況!

補腦4大黃金期,了解各年齡層如何激發腦力
怎麼吃最補腦?醫師和專家分享9大健腦食物,
一起搶救腦力、頭好壯壯!


《健康2.0》大腦最愛的滋補食物

Part.1
 

Part.2
 

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醫學研究報告顯示,高達20~60%的癌病可能和飲食及生活習慣不良有關,
如何透過修正飲食習慣幫助預防癌症呢?

  • 檸檬水有哪些多好處?怎麼自製、飲用才能達到最好的效果?
  • 咖哩香料中的薑黃,是否能治療包括阿茲海默及癌症等諸多疾病?
  • 大蒜被稱為「天然抗生素」,會是防癌和養生的超級食物嗎?
  • 氣味獨特富含茄紅素的番茄能夠預防哪些癌症呢?


西方醫學之父希波克拉底金玉銘言:
「你的食物就是你的藥物,你的藥物必須是你的食物。」
我們要如何利用食物來預防難纏的癌症呢?

Part.1
 

Part.2
 

Part.3

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