健康兩點靈 (TVBS 56頻道) 2013/1/5 頭皮護理學問大
現代人生活緊張忙碌，再加上飲食、作息不正常，所以連頭皮也受害，有的人是頭皮紅腫、發炎苦不堪言，也有的人莫名其妙的頭皮癢，癢得不得了。還有人頭皮屑，像雪花片片這樣飄下來，更嚴重的是掉髮、落髮的危機，髮量少、髮量稀疏、禿頭，已經不再是男性或者是中老年人的專利，女性還有青壯年，也展開了護髮大作戰。到底擦生髮水效果如何？植髮又怎麼樣呢？還有我們應該怎麼樣來照料我們的頭皮？讓我們從頭開始健康美麗，節目請到了4位專家來一起討論。
<特別來賓>
皮膚科醫師 蔡仁雨
中醫師 羅珮琳
臺中科技大學 中護健康學院 黃宜純 院長
頭皮護理專家 邱金玉
護髮食材：
攝取黑色食物，中醫認為腎主「黑」，所以一般黑色食物多入腎，可補益腎精。如黑芝麻、黑木耳、黑豆。
養髮藥材何首烏，有助補益肝腎，預防及改善白髮、掉髮。
當歸補血加上枸杞子是補骨脂，這樣子的配方，可以把它煮成藥水或者放在雞湯裡面去做一些燉補。
更多精彩內容，敬請準時收看:
TVBS 56頻道 健康兩點靈
每周六、日 晚上12:00
現代人生活緊張忙碌，再加上飲食、作息不正常，所以連頭皮也受害，有的人是頭皮紅腫、發炎苦不堪言，也有的人莫名其妙的頭皮癢，癢得不得了。還有人頭皮屑，像雪花片片這樣飄下來，更嚴重的是掉髮、落髮的危機，髮量少、髮量稀疏、禿頭，已經不再是男性或者是中老年人的專利，女性還有青壯年，也展開了護髮大作戰。到底擦生髮水效果如何？植髮又怎麼樣呢？還有我們應該怎麼樣來照料我們的頭皮？讓我們從頭開始健康美麗，節目請到了4位專家來一起討論。
<特別來賓>
皮膚科醫師 蔡仁雨
中醫師 羅珮琳
臺中科技大學 中護健康學院 黃宜純 院長
頭皮護理專家 邱金玉
護髮食材：
攝取黑色食物，中醫認為腎主「黑」，所以一般黑色食物多入腎，可補益腎精。如黑芝麻、黑木耳、黑豆。
養髮藥材何首烏，有助補益肝腎，預防及改善白髮、掉髮。
當歸補血加上枸杞子是補骨脂，這樣子的配方，可以把它煮成藥水或者放在雞湯裡面去做一些燉補。
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