在我們的手上、腳上,都有很多的經絡穴道和反射區,透露著我們健康的訊息,若透過適當的調理和按摩,或許能幫助身體健康、預防疾病喔!以下是流傳百年的【八段錦】養生功法,獲得許多觀眾朋友的詢問,《健康兩點靈》節目製作單位特別將影片放置網路上和大家分享喔!


詳細八段錦適合族群、八招式及線上影片:








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陳月卿.最有效率的身心健康方法

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