健康兩點靈
*當週節目主題*
生活禪

2012/10/13 (六) pm 22:00-23:00
TVBS 56頻道





節目內容:
有一句話說病由心生,現代人由於生活的步調太快,所以常常容易緊張生氣焦慮或者是憂鬱甚至失眠,久而久之導致了我們心血管出了問題、消化系統出了問題,甚至自律神經失調或者是精神官能症、憂鬱症等等,身心失衡的疾病都出現了。

其 實你知道嗎?我們藉著簡單的禪修,就可以讓我們立刻進入身心合一的境界,可以幫助我們 調節我們的免疫力,活化我們的自癒力,甚至提高我們的情緒等級,提升我們的心靈層次,節目請到了4位大師,他們就要藉著我們生活裡面,天天在做的呼吸、走 路、吃飯、泡茶、寫字,教我們如何隨時隨地進入禪的境界,體會到輕輕鬆鬆放自在。




特別來賓:
心理學家 鄭石岩
佛光大學藝術研究所所長/臺北書院 林谷芳山長
臺北書院 奚淞
前農委會主委 八式動禪推廣總召集人 陳武雄
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    陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()