《慢活,慢食》

快速的步伐讓你喘不過氣?

沉重的壓力讓你直不起腰?

該換個心情了!



慢活!

把腳步放慢---

欣賞路邊樹梢的青翠

凝視天光雲影的流動

感受輕輕拂過臉龐微風的清涼



慢食!

買一堆五顏六色的蔬果---

砌成繽紛的彩虹城堡

讓天然的芬芳溢滿胸腔

打一杯私房精力湯

讓綿密與豐富的美味喚醒味蕾

那滋味---

留在齒頰,流注心田



當速度變慢

心多出許多留白

生活更入味,人生更精彩!



細細品味生活,

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創作者介紹

陳月卿.最有效率的身心健康方法

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