五珍潤肺漿




  • 材料 (以三人份為標準參考)



  1. 白木耳80g
  2. 百合60g
  3. 山藥60g
  4. 南杏25g
  5. 紅棗10顆
  6. 熱開水600 c.c.


  • 作法



  1. 將紅棗洗淨,去籽,備用。
  2. 將白木耳、百合、山藥用電鍋蒸熟,備用。
  3. 將南杏洗淨,用滾水川燙2分鐘後,撈起,放置一旁備用。
  4. 將上述材料依序放入維他美仕TNC調理機容杯,打2分鐘。
  5. 再將100g的白木耳放入容杯中,蓋緊蓋子,啟動電源,將調速鈕由1轉至10,再由10轉回1,來回3次,呈現細顆粒狀,即可完成五珍潤肺漿



全柳丁汁





  • 材料 (以三人份為標準參考)



  1. 柳丁3顆(約330g)
  2. 冷開水1米杯
  3. 冰塊1米杯
  4. 蜂蜜2大匙


  • 作法



  1. 將柳丁洗淨,去皮、去籽。
  2. 將柳丁、冷開水、冰塊及蜂蜜置入維他美仕TNC調理機容杯打40秒,即可完成美味又營養的全柳丁汁


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還有許多私房菜將會在節目中一一介紹給大家
別忘了準時收看人間衛視《每日新生機》
願你健康 幸福
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    陳月卿 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()