2013～2014年全球最長壽的國家竟不是日本，而是香港！
這可能和香港人愛煲湯、飲茶的飲食習慣有關，
特別是煲湯，『春夏養陽、秋冬補陰』
不是冬令才進補，而要依節氣及身體狀況保養，
如何持續地喝一碗好湯，來幫助保養身體呢？

 

Part.1
                        
  

Part.2
                        
  

Part.3
                        
  

Part.4
                        
  

 

影片來源：健康2.0
《把握今年最後一個節氣 大寒養生老火湯》

主持人／陳月卿 

節目來賓：
中醫師  吳明珠
生機飲食專家  王明勇
煲湯專家 吳吉琳
美食評論家 陶禮君
煲湯達人 蔡敏儀

arrow
arrow
    文章標籤
    煲湯 養生湯 老火湯 住家湯 冬季養生 健康兩點靈 健康2.0
    全站熱搜

    陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄