冬天最常做的事情就是吃個暖呼呼的火鍋或是薑母鴨來補身子，
但是食物只進不出，體內脂肪漸漸堆積、易發胖，
到底能讓我們越吃越瘦的秘密是什麼呢？

 

Part.1
                          
  

Part.2
                          
  

Part.3
                          
  

Part.4
                          
  

 

影片來源：健康2.0
《體重Hold不住? 吃不胖的秘密武器》

主持人／陳月卿 

節目來賓：
自然醫學博士 陳俊旭
生機飲食專家 劉湘琪
生化博士 陳耀寬教授
日式料理達人 郭宗坤師傅

 

 

 
由陳月卿貼文。

 

 
由陳月卿貼文。

 

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