很多人都知道全食物精力湯對健康有益,
但最困擾他們的是,沒有時間、不知道該如何採買,
或是沒有好的工具能調理出好喝的全食物精力湯。

推廣全食物這麼多年,我一直都鼓勵大家能試著「在家飲食」,
每天吃真食物、好食物、全食物,對健康真的很重要!
可是現代的上班族、學生,別說自己準備早餐,連買早餐的時間都很趕,
“老外”一族,三餐容易營養不均,尤其蔬果、全穀類營養攝取量不足。

2010年因加入癌症關懷基金會而熟識台大生化科技系蕭寧馨教授,
她曾感嘆說:「台大學生進來時成績很好,出去時健康很差!」,
所以她一直想幫助學生改善 這個問題。
再加上台大註冊組主任洪泰雄因親身體驗健康均衡飲食的重要,
又經常應邀演講或在大專院校講授飲食營養課程,覺得應該化理論為行動,
所以,大家共 同努力,終於2014年台大《全食物吧》誕生了!

我研發的精力湯,像是 ‪#‎紅粉佳人‬‪#‎芭樂精力湯‬ 或是 ‪#‎高鈣黑芝麻豆漿‬
在這裡就可以喝到,每一杯都是真材實料、新鮮現打,讓你攝取到滿滿的全營養。
所以忙碌沒時間或想體驗的朋友,可以來這裡品嚐精力湯,輕輕鬆鬆享用健康的滋味!

 

台大全食物吧  

台大《‪#‎全食物吧‬》粉絲專頁:
https://www.facebook.com/WholeFoodBar

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陳月卿.最有效率的身心健康方法

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