你知道，喝水也能排毒嗎? 你是不是不喜歡平淡無味的水?

教大家一道【迷迭香八角排毒水】，讓你在補充水份之餘還能幫助消脹氣、促進消化功能、強壯腸胃道。

夏天多喝比較不會頭昏，而且迷迭香可以除暑氣，常待在冷氣房的話可以常喝~
 
【迷迭香八角排毒水】
迷迭香八角排毒水  
/食材/
迷迭香、八角、水
 
 /作法/
1. 將八角用好水洗淨
2. 加入數葉的迷迭香及好水
  
/叮嚀/
八角和迷迭香建議不要加太多，因為它們香味都很強烈。
 

/營養/
八角-又名大茴香，去腥除溼，刺激腸胃神經傳導，提高蠕動、促進消化液分泌，幫助食物消化吸收，提高中性白血球製造，增強抵抗力。


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