目前分類:健康兩點靈 (151)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要



當週節目主題:
望診論疾病 vs. 五臟養生妙方
播出時間:2012/7/29 (日) pm 14:00-15:00
播出頻道:TVBS 56頻道 健康兩點靈



節目內容:
身體的健康狀況,居然能從五官的變化就能觀察出徵兆?仔細觀察眼、耳、口、鼻、舌的細微改變,就能早日發現疾病,及早診治?為什麼中醫診斷四大步驟望、聞、問、切中,望診佔有極重要的地位?人的內臟和五行有密切關係,各有什麼易發疾病?藉由每天對五官的觀察,可以隨時注意自己、關心別人的健康問題,那麼就可做到平日多預防的功效?今天請專家從觀察自己身體對健康可能造成的影響作一個分析,並公開五臟養生獨門祕訣及體質飲食禁忌,教你如何輕鬆找健康!

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


當日主題:
7/28 (六) 睡眠障礙問題多


節目內容:
台灣人有多難「睡」?人一生有三分之一都處於睡眠狀態,想要睡得好,對於現今台灣人好像並不是那麼容易,「欠睡」危機要如何解決?國人睡眠障礙的兩大元兇為「失眠」和「打鼾」,打鼾太嚴重,會造成睡眠呼吸中止症?影響睡眠的原因有哪些?飲食和睡眠的關係如何?吃錯了怎麼辦?該如何從飲食和運動養成好眠體質?今天請專家從睡眠障礙對身體可能造成的影響作一個分析,並公開他們的好眠料理,教你不再欠睡眠債!

特別來賓:
睡眠中心主任 杭良文
小兒科醫師   莊靜芬
整合醫學醫師 林承箕
精神科醫師   楊聰財

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




當週節目主題:
全食物養生密碼 - 彩色蔬果飲食法,吃出黃金免疫力!
播出時間:2012/7/15 (日) pm 14:00-15:00
播出頻道:TVBS 56頻道 健康兩點靈


生活中隱藏的毒素這麼多,不知不覺,身體就被累積的毒物鏽蝕掉了! 你確定你吃對了嗎?包裝物也會造成食物被污染?吃好如何吃巧?精緻飲食讓你健康失衡,“肥”不了頭!?

歐美掀起熱潮的全食物新飲食觀,對人體有哪些幫助?天天五蔬果,健康一定有,不僅要「天天蔬果五七九」,還要吃對「顏色」?五色蔬果跟心肝脾肺關係密不可分?哈佛大學公佈的食物四分法則,輕鬆教你簡單吃出好健康!

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




當週節目主題:
素食養生密碼
播出時間:2012/7/7 (六) pm 14:00-15:00
播出頻道:TVBS 56頻道 健康兩點靈



大腸癌躍居癌症最新殺手,全世界盛行率不斷上升,預防大腸癌,天然「膳食纖維」能否大幅降低大腸癌的風險呢!?

隨著「養生風」盛行,許多人趕上「吃素」風潮,吃對素可以養生,減少心血管及腸胃疾病,如果吃錯了素,對人體也會造成傷害?哪些是吃素者千萬別碰的地雷?市面上的素食加工品這麼多,又該如何挑選優質豆類製品?

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



台北醫學大學公共衛生研究所
韓柏檉 教授 「私房精力湯」菜單

番茄    2個
紅蘿蔔    1/2根
酪梨    1/4個
檸檬    1/2個
甜菜根    1顆
芹菜    1支
波菜    3-4葉

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()




當週節目主題:
體態與健康 - 對的姿勢讓你立刻年輕十歲
播出時間:2012/6/23 (六) pm 14:00-15:00
播出頻道:TVBS 56頻道 健康兩點靈


俗話說,「站有站相、坐有坐相」,也許您會認為這太古板了,完全不當一回事,你是不是也常站成這樣,覺得,這不過就是「駝背」、「凸腹」罷了;那不過就是「縮腰」(台語)而已。其實「姿勢」對身體健康很重要,姿勢不對可能會引起自律神經失調。除了教你對的姿勢,今天節目中還要傳授一些很簡單的方法,讓您不用微整形、不必花大錢,也可以立刻年輕十歲。(敬請鎖定56頻道-健康兩點靈)

主持人:
陳月卿

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


「你還記得我嗎?」--- (Ella的故事)

由於年老使腦部漸漸退化,認知能力下降,造成失智症。




 


【如何及早發現,延緩惡化】

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()




當週節目主題:
中西醫會診 - 用飲食控管最有效的疾病 高血壓
播出時間:2012/6/9 (六) pm 14:00-15:00
播出頻道:TVBS 56頻道 健康兩點靈


台灣2300萬人就有500萬人有高血壓,且每年新增至少9萬名病例。高血壓不僅發病率高,同時也是引爆心腦血管、腎病變的一顆「不定時炸彈」,導致殘障率與死亡率極高。根據國民健康局的調查,15歲以上慢性腎臟病患者合併高血壓的比率達36.6%,比一般民眾罹患高血壓15%高出2-3倍,且有年輕化趨勢。高血壓能預防嗎?須積極進行飲食控制嗎?該如何進行健康自主管理?(敬請鎖定56頻道-健康兩點靈)

主持人:
陳月卿

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()




當週節目主題:
抗癌心法+救命飲食
播出時間:2012 / 06 / 03 pm 14:00-15:00
播出頻道:TVBS 56頻道 健康兩點靈

當聽到自己被宣告罹患癌症,而且是血癌當中,存活率最低、癒後最差的一種,「多發性骨髓瘤」。全身骨頭百分之八十八完全被癌細胞佔據了,等於是「癌症末期」,這個宣判,等於是被宣判「死期不遠」一樣,內心震撼、恐懼、不甘心,然而調整心態,積極治療,經過31次的化療,在自體骨髓移植期間,還多次收到「病危通知」,這樣跟死神拔河好幾次,好多次,幾乎不被看好的狀況下,勇敢挺過來了,蔡合城先生戰勝癌症,活力十足,今天來到現場把獨創的抗癌心法大公開。癌症可以預防嗎? 調整飲食作息與心態,可以增加抗癌防癌的戰鬥指數嗎?今天節目一一告訴大家。

主持人:
陳月卿

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


健康兩點靈


動手做健康‧幸福自然來

主持人:陳月卿

TVBS 56頻道
每週六、日 下午 14:00-15:00

及每週六 下午23:00

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()






抗癌專家陳月卿掌「健康」 李艷秋站台
/ TVBS新聞

資深媒體人陳月卿,同時也是抗癌專家的她,正式宣布入主養生健康節目,要把自己過去20年來研究過的養生方法,介紹給電視機前的觀眾,多年好友兼老同事的李艷秋也前來站台,希望節目能夠開紅盤。

前主播陳月卿:「所以照中國人的算法的話,我今年應該是一甲子了。」

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()