你知道,喝水也能排毒嗎? 你是不是不喜歡平淡無味的水?

教大家一道迷迭香八角排毒水】,讓你在補充水份之餘還能幫助消脹氣、促進消化功能、強壯腸胃道。

夏天多喝比較不會頭昏,而且迷迭香可以除暑氣,常待在冷氣房的話可以常喝~
 
迷迭香八角排毒水
迷迭香八角排毒水  
/食材/
迷迭香、八角、水
 
 /作法/
1. 將八角用好水洗淨
2. 加入數葉的迷迭香及好水
  
/叮嚀/
八角和迷迭香建議不要加太多,因為它們香味都很強烈。
 

/營養/
八角-又名大茴香,去腥除溼,刺激腸胃神經傳導,提高蠕動、促進消化液分泌,幫助食物消化吸收,提高中性白血球製造,增強抵抗力。


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陳月卿 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()