陳月卿歷年暢銷健康書籍

 《超級綠拿鐵‧抗發炎修復飲 》2025/12出版

你是否經常腸胃不適、精神疲倦、代謝變慢,甚至三高或慢性病纏身?
經過 30 多年親身實踐,陳月卿打造出一杯「超級綠色能量飲」,
以天然蔬果與植化素啟動身體修復力——紓緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。
健康逆轉的關鍵,就從每天喝下的第一杯超級綠拿鐵開始!

 

《時時刻刻微養生》2023/11出版

陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學。

 

《他的癌細胞消失了》2019/5 出版

適合各種年齡層、針對不同病症提出適合的營養需求和飲食建議。最詳細的82道全食物食譜,美味可口、簡單易做,輕鬆把菜單變藥方,找回健康自癒力,吃出最佳抗癌力。

 

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《吃對全食物(上)(下)套書》2018/4 出版

陳月卿研究全食物健康飲食的所有成果,都收錄在本書中。除詳細說明全食物與身體健康的關係,更有多達上百道簡單、易做、美味、健康的料理食譜及作法,其特色為:自然、生鮮、多元;全食物、全營養;少油、少鹽、少糖;零煎炸、零負擔。對於食材如何收納、清洗、保鮮、管理,陳月卿更有獨到秘訣。照著本書做,健康養生飲食,一點都不難。

 

《從心開始—每天清除心靈癌細胞》2013/6 出版

除了身體健康,陳月卿將陪伴大家一起從內心健康,散發出更多迷人亮彩;每天消除一點心理的負面想法,將能更迎向更美好的生活。本書收錄了陳月卿平日常用的紓壓方法,除了滿足心靈上的收穫;更以實際的施行方式,幫助每一個有需要的人,身心都更健康。

 

《綠拿鐵,排毒魔法飲》2017/9 出版 (已完售絕版)

精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜,作法簡單變化多、食材易取花費少,懶人一次就上手。蔬果昔新手必看的配方,就算是老手也能從中變化出自己的綠拿鐵菜單。

 

簡體版書名:

《全食物調養秘笈1》=繁體版《他的癌細胞消失了》

《全食物調養秘笈2》=繁體版《吃對全食物()

《全食物調養秘笈3》=繁體版《吃對全食物()


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