當週節目主題:
體態與健康 - 對的姿勢讓你立刻年輕十歲
播出時間:2012/6/23 (六) pm 14:00-15:00
播出頻道:TVBS 56頻道 健康兩點靈


俗話說,「站有站相、坐有坐相」,也許您會認為這太古板了,完全不當一回事,你是不是也常站成這樣,覺得,這不過就是「駝背」、「凸腹」罷了;那不過就是「縮腰」(台語)而已。其實「姿勢」對身體健康很重要,姿勢不對可能會引起自律神經失調。除了教你對的姿勢,今天節目中還要傳授一些很簡單的方法,讓您不用微整形、不必花大錢,也可以立刻年輕十歲。(敬請鎖定56頻道-健康兩點靈)

主持人:
陳月卿

特別來賓:
復健專科醫師 林頌凱
體適能教練 陸文灝
示範來賓 陳雯翊
舞蹈老師 陳雲
造型師 JUDY





更多資訊可參考:
健康兩點靈http://www1.tvbs.com.tw/health2.0/01.html



★ 敬請鎖定 ★


健康兩點靈


動手做健康‧幸福自然來
主持人:陳月卿


首播/每週六、日 下午14:00-15:00
重播/每週六 下午23:00及每週六、日 上午04:00、08:00
TVBS 56頻道

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陳月卿.最有效率的身心健康方法

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