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「肝不好,人生是黑白的!」這句大家耳熟能詳的廣告語,宣示了肝的重要性。

然而,肝卻是最沉默的器官,一來沒有神經分布幫它傳達感覺;其次,肝即使只剩三成功能,仍會照常運作。因此當察覺症狀時,肝往往已經到了崩潰邊緣,把人生逼近黑暗角落,這也是肝病可怕的地方。

肝病中最可怕的是猛爆性肝炎;最常見的則是病毒性肝炎,其中以B肝和C肝易引發肝癌及肝硬化;另一種常見的現象叫「脂肪肝」,由於國人脂肪肝的比例相當高,幾乎達四成,所以醫病雙方經常都不以為意,但其實這已是一個警訊。


護肝第一步:吃食物不吃食品

改變烹調習慣,盡量低溫炒菜或燙煮、涼拌,避免讓高溫油炸、煎烤所產生的致癌物質繼續傷害肝臟,也避免過量的脂肪影響肝功能。高糖的糕餅糖果、容易受黃麴毒素污染的食物如花生、玉米,也在限制或少吃之列。另外,改掉好吃炸物和熬夜等不良生活習慣之後,我開始喝精力湯,積極養生。

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「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」

活動時間:2012/05/21~05/29 【本週主推:南瓜洋蔥濃湯】

活動辦法:完成以下3個步驟可參加抽獎喔!
步驟1、於當週Blog文章點選回應並貼上「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」文字。
步驟2、將本篇文章轉貼至您個人Blog,或公開分享文章連結至個人facebook塗鴉牆。
步驟3、完成以上步驟並回填活動表單:https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dDNVQ2RaRnlYMmNkWnFyX1hKZ1Q4eXc6MA

活動獎項:陳月卿全食物養生法《每天清除癌細胞》親筆簽名書×乙本 (共1名得獎機會)

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「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」

活動時間:2012/05/14~05/22 【本週主推:紅蘿蔔蔓越莓汁】

活動辦法:完成以下3個步驟可參加抽獎喔!
步驟1、於當週Blog文章點選回應並貼上「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」文字。
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步驟3、完成以上步驟並回填活動表單:https://docs.google.com/spreadsheet/embeddedform?formkey=dEItc2dJeHdXUFJHUVBQbUpGX3d3WWc6MA

活動獎項:陳月卿全食物養生法《每天清除癌細胞》親筆簽名書×乙本 (共1名得獎機會)

得獎名單公佈:2012/05/25

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「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」

活動時間:2012/05/07~05/15 【本週主推:春天精力湯】

活動辦法:完成以下3個步驟可參加抽獎喔!
步驟1、於當週Blog文章點選回應並貼上「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」文字。
步驟2、將本篇文章轉貼至您個人Blog,或公開分享文章連結至個人facebook塗鴉牆。
步驟3、完成以上步驟並回填活動表單:https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEItc2dJeHdXUFJHUVBQbUpGX3d3WWc6MA

活動獎項:陳月卿全食物養生法《每天清除癌細胞》親筆簽名書×乙本 (共1名得獎機會)

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「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」

活動時間:2012/04/27~05/05 【本週主推:紅棗黑豆漿】

活動辦法:完成以下3個步驟可參加抽獎喔!
步驟1、於當週Blog文章點選回應並貼上「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」文字。
步驟2、將本篇文章轉貼至您個人Blog,或公開分享文章連結至個人facebook塗鴉牆。
步驟3、完成以上步驟並回填活動表單:https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aohvp44qCAlkdEItc2dJeHdXUFJHUVBQbUpGX3d3WWc

活動獎項:陳月卿全食物養生法《每天清除癌細胞》親筆簽名書×乙本 (共1名得獎機會)

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「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」

活動時間:2012/04/22~04/28

活動辦法:完成以下3個步驟可參加抽獎喔!
步驟1、引用本篇文章至您個人Blog (或公開分享本文連結至個人facebook塗鴉牆)。
步驟2、於文章回應留言「今天精力湯了嗎?跟著陳月卿享用全食物」。
步驟3、完成以上步驟並回填活動表單:https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFVYYlh4WVY0VWJVMkxSaVJhZ0JXeGc6MQ

活動獎項:陳月卿全食物養生法《每天清除癌細胞》親筆簽名書×乙本 (共1名得獎機會)

得獎名單公佈:2012/04/30 (將更新於文章中)

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