年後不小心多了2公斤嗎?
趕緊把握3個月內的黃金減重期,
利用專家們分享的「負卡路里食物」
甩掉身上的不速之客吧!
本集精彩內容《年後瘦身 掌握黃金減重期》

 

Part.1
                                  
  

Part.2
                                  
  

Part.3
                                  
  

Part.4
                                  
  

 

影片來源:健康兩點靈
20140209《年後瘦身 掌握黃金減重期》

主持人/陳月卿 

節目來賓:
營養學博士 吳映蓉
中醫師 吳明珠
瑜珈老師 LuLu
運動達人 Hero

 

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創作者介紹

陳月卿.最有效率的身心健康方法

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