【喝精力湯的十個理由】

很多朋友生病了以後問我可以怎麼做? 有什麼食療方法? 我通常會建議最好每天至少喝一杯精力湯。
對於那些尚未接觸過或初次接觸精力湯的朋友們,通常會有個疑惑,為什麼要喝精力湯? 喝精力湯有什麼好處?


喝精力湯是吃全食物最好的方法,因為...

★可吃到藏在皮和籽裏,平常吃不到、吃不下去的營養

★保留最多的酵素、維生素、不受加熱破壞

★充分的膳食纖維 有益體內環保

★食材全部利用 有益體外環保

★輕易做到均衡多元

★充份攪碎容易吸收

★營養百搭美味可口

★各種營養素混合,發揮1+1大於2的協同作用

★確保吃的都是真食物

★補足植物性食物的量

均衡多元地攝取有益健康的全食物,才能發揮各種營養均衡搭配所產生的綜效,為自已的身體健康打好基礎,就是提升免疫力對抗疾病最好的方法。

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陳月卿.最有效率的身心健康方法

陳月卿 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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  • brenda
  • 请问。。。出差时就没办法喝精力汤,那该用什么代替呢?
  • 悄悄話
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