最近在Cotsco買了一袋蔓越莓
想為自己的精力湯增添新口味,
免得家人都吃膩了。


(嘻~把圖片假裝是蔓越莓一下吧!



今早用蘋果、鳳梨、蔓越莓、甜菜根、堅果加大豆胜肽...
打了一大壺精力湯,不僅顏色紅豔可愛,口感也極佳。
老爺和兩個小朋友都很捧場,全部喝光光。

搭配自己手捏的五穀米飯糰,和對自己與家人滿滿的關懷,好吃又健康唷!

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陳月卿.最有效率的身心健康方法

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