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面對食安問題，為了吃得安心又健康，國內掀起了一陣DIY風潮，
特別是從日本流行過來的【悶燒罐料理】，
只要丟進食材，倒進熱水，耐心等候就能輕鬆享用，讓吃飯也變得有趣。

悶燒罐的挑選與正確使用方法為何？悶燒料理怎麼做？
看這集節目，你也能變成悶燒罐料理達人囉！

 

Part.1
 
  

Part.2
 
  

Part.3
 
  

Part.4
 
  

 

影片來源：健康2.0
20141123《上班族避餿油 悶燒罐生米煮成熟飯》

主持人／陳月卿 

節目來賓：
家醫科醫師/陳柏臣
美食作家/ MASA(山下 勝)
生機飲食專家/王明勇
生活魔法家/陳映如

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