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【黑糖紅豆漿】
材 料： 成品: 750c.c.
1. 煮熟紅豆 150g
2. 黑糖 3大匙
3. 熱開水 540c.c.
作法：
將紅豆、黑糖、熱開水依序放入調理機中打勻即可。
黑糖：
溫經止痛、祛寒溫補、活血散瘀、利腸通便，有利新陳代謝。
紅豆：
紅豆屬含有高蛋白、低脂肪的高營養榖類食材，含豐富氨基酸和維生素B、鐵質，可以利尿、消水腫，具有溫補功能，特別是補血功能。
影片來源：《健康2.0》蜂蜜、楓糖、黑糖比較健康? 選對好糖 減低甜蜜的負擔! _20151011
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