陳月卿．最有效率的身心健康方法

12/13到新光站前店當一天的健康大使，

外面天氣很寒冷，但是心頭卻很溫暖，因為碰見了好多好多的好朋友、老朋友和粉絲，

特別是從苗栗公館趕來的竹容和Nancy，看到許多熟悉的面孔，覺得份外的開心。

 

 
  

 

尤其一位好朋友告訴我，他用我的飲食方法，讓他好的膽固醇已經增加到90，

連醫生都讚嘆他有在養生，我也替他覺得非常開心，

不過也有一些朋友因為家人或自已的病痛，來跟我尋求減輕痛苦或恢復健康的飲食方法，

我非常樂意跟他們分享，但是看著他們愁苦的面容、甚至滴下的眼淚，

我也覺得很難過，感同身受。

4/17我在新竹和大家分享健康

有空歡迎帶家人一起來參加

 

 

 

演講主題：最有效率的身心健康方法

活動日期：2014/4/17 (四)
　　　　　19:30-21:00

活動地點：佛光山法寶寺（新竹市民族路241巷1號）

和飲食指導計劃第四梯次的癌友們，一起到苗栗迴鄉有機生活農場郊遊，

剛好是個溫暖的好天氣，再加上大家一路上唱唱笑笑的，正所謂最棒的「話」療，真是令人開心!

 

新鮮現採的食材最安心，在迴鄉農場裡，大家開心體驗親手採摘當日午餐的食材。

小株的油菜可以採來吃，太粗太老的油菜可以直接在採摘時留在農地上當天然肥料。

 

油菜花上停滿了忙碌採蜜的蜜蜂，這正是有機、沒有施灑化學農藥的最佳證明，

這也是迴鄉特別留給蜜蜂的食糧，好讓它們安全過冬。

 

2013 城市生活美學系列講座

健康美學講座
陳月卿－健康升級．幸福加分

活動時間：2013.10.04 星期五
活動地點：中壢藝術館2F 演講廳（桃園縣中壢市中美路16號）
洽詢電話：(03) 516-3975 分機 203、202
免費報名，請上IC之音網站：http://www.ic975.com/event/signup.php?s=101

溽暑夏日，金針花季即將開跑！花蓮縣政府結合在地產業，積極推動休閒農業，以金針花海發展觀光旅遊，成為今夏最夯的賞花之旅；擅長養生料理的陳月卿老師，則是親自示範「金針花健康沙拉」輕食料理，不僅熱量低，簡單易學，更是健康養生的好食材。（線上影音：http://youtu.be/GGcH_CoFpdc／攝影記者黃志文）



花蓮一向以好山好水著稱，佔地443公頃的赤科山與六十石山是金針花的故鄉，每年一到8、9月，放眼望去滿山頭的金針花搖曳生姿，美麗的金色花海讓人難以忘懷。而今年的金針花季，除了能夠欣賞美麗的金針花海，更能夠品嚐到最健康天然、最環保的無硫金針特色餐。

擅長養生料理的陳月卿老師，親自示範自創的「金針花健康沙拉」，以新鮮的金針加入雪蓮子、腰果等食材，再用調理機進行料理，即是一道清爽不油膩的減肥聖品。因為金針花富含維生素A、B1、B2、鈣、磷、鐵質等成分，不管對大人小孩都相當有益，並且也是一道入菜的好食材。

《癌‧真相》健康大會
陳月卿／健康升級‧幸福加分

講座日期：2013/7/14 (日)　07:00-18:30

活動地點：Palace of the Golden Horses, KL (金馬皇宮)

活動詳情：http://www.euyansang.com.my/Articles/frmNewsEventDetails.aspx?intDocumentID=166

講座主題：心素食簡—健康升級 幸福加分
活動時間：102年6月22日 (六) 早上10:00-12:00
活動地點：中正紀念堂正殿1樓 中正演藝廳


講座活動免費入場
歡迎舊雨新知踴躍參加！

十多年來，陳月卿陪伴夫婿調整飲食以對抗癌症，因而出版了《每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法》等書，9/14將與網友分享全食物養生的幸福密碼，運用綜效飲食來調整免疫系統，每天三次為身體做預防性化療，讓健康生活變成一種生活風格，用營養抗癌、為健康乾杯！

9/14 (五) am 11:00  PChome US名人聊天室 - 全食物養生達人 陳月卿
月卿將透過網路廣播與您在線上互動，可直接在活動網頁打字分享提問，還有機會獲得每週限量親筆簽名書喔！活動網址：PChome US名人聊天室 http://img.pchomeus.com/events/20120913_Chatroom/

Bon Voyage！我們一起去旅行！
今年6~12月，跟著陳月卿及多位名人共乘雲朗巴士深度遊台灣！


活動及報名資訊：http://www.lhotelbus.com/travel_list





活動網址：http://www.lhotelbus.com/travel_list

還記得上次分享的低碳蔬食活動嗎？




新竹市環保局為徹底落實健康城市概念，規劃一系列低碳蔬食活動，除6/16、6/20將辦理兩場「低碳蔬食」健康講座，邀請月卿擔任主講人，報名及活動資訊可洽節能減碳資訊網：ecolife.hccepb.gov.tw。

講座日期及報名資訊：
2012/6/16(六) 低碳蔬食講座-陳月卿
報名期限：2012/5/14~2012/6/16  PM 14:00-16:30
報名網址：http://60.248.165.87/HccEpb/Meeting_SignUp_Detail.aspx?MeetingID=3

4月中將在宜蘭“開講”與大家分享，

因現場座位有限，有空想要參加的朋友，記得先報名喲！



活動日期: 2012/4/14 (六) pm 14:00-16:00

活動地點: 宜蘭縣羅東鎮興東路198號 (耘心園)

(境外節目) 台灣僅中華電信MOD52台可收看

蕭裔芬主播 新聞節目Live專訪

Live播出時間：
2012.02.22
pm 18:00~19:00

TVBS新聞台(CH.56) 看板人物
首播: 2012/2/5(日) pm20:00
重播: 2012/2/6(一) am03:00

有空的朋友，記得要看喲！

Dear all~~

很高興今年有較多機會與南部的朋友們見面分享，
你們的熱情，讓我備感溫馨，真的很感動！

年底在南部的最後兩場分享會，希望有空的朋友能來參加喲！

Dear all~

本週末10/29(六) pm 19:00 將有月卿的專訪節目，

在 TLC旅遊探險頻道 - Maggie魔法料理，

月卿與主持人Maggie 將準備什麼樣的拿手私房菜給大家??

敬請準時收看

最近講座活動比較多，留言回覆慢了，請大家見諒！


若大家想多了解不同精力湯飲食的食材搭配，
或是對月卿這套健康飲食方法有不了解的地方，
也歡迎來參加健康講座活動。

講座中除了簡單介紹健康飲食概念和如何輕鬆實踐的方法外，
很多月卿個人或親友的親身經歷，更是寶貴的經驗與鼓勵，
有時現場也會試做食譜讓大家親身感受一下，

早上收到email
是3.11當天活動的攝影記錄
拍得好棒 很有質感 讚喲!


大家有興趣可點過去看看喔!
謝謝大家撥空來參與活動

2011,03,11
陳月卿的春天養生法

Dear～
本週五下午3:30 我們在台北信義誠品見面喔！
免費講座，歡迎大家來參加

陳月卿的春天養生法 --
芭樂精力湯 & 翡翠銀耳羹 現場示範&分享會

十多年來，陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式，以對抗癌症的心路歷程，使她深深了解，適當的飲食不是一時的健身時尚，更應該是一種生活方式、一種全食物運動。

時令入春，春天養肝，而綠色食材入肝，陳月卿老師將親臨示範兩道適合春天飲食的養生料理，並同時能兼顧減重、美白，是女性在春天調整體質最好的保養品。如何學習全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀，陳月卿老師將教您吃出最佳免疫力，為健康乾杯！