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【肺腺癌友食譜】
成品約500-600c.c.
/食材/
- 汆燙大蕃茄 半碗
- 汆燙紅蘿蔔 半碗
- 汆燙甜菜根 1匙
- 青花椰苗/豌豆苗 1/3碗(豌豆苗約30g或青花椰苗約10g)
- 蘋果 2/3碗
- 鳳梨 1/3碗
- 綜合竪果 1匙
- 亞麻籽 1匙
- 大豆胜肽 內附匙2匙
- 薑黃 1茶匙
- 黑胡椒粒1g
- 好水250c.c.
/作法/
將食材放入調理機攪打60秒。
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