又即將在電視上與大家分享我的私房菜了
時間呢...大約在3月底~4月初,共兩週的時間
於年代新聞台《消遙年代》節目中出現

將利用有2~3分鐘的時間,和大家分享【1分鐘健康美食】
在短時間內,就能料理出好吃又健康營養美食的秘訣
都會在節目中跟大家分享,要記得準時收看唷!





總共有10道食譜與大家分享唷!
食譜有精力湯、奶漿、濃湯、糕點、醬料,非常實用~

第一週/5道輕食料理
忙碌的媽咪,如何迅速地準備好全家人的早餐呢?
下午想來份糕點放鬆一下,又想吃得健康,如何辦到呢?
讓家人吃到親手做的粿,方法超輕鬆、簡單,讓你意想不到!
而且,這幾道料理,還能讓家長為寶貝們輕鬆準備的野餐食物唷!



第二週/5道活力補給料理
早餐偶爾換換粥也不錯,不需要費時熬煮,幾分鐘就完成囉!
各種營養豐富均衡的精力湯、濃湯,讓全家人每天都享受到健康的泉源



這些料理不只是製作過程輕鬆,而且超省錢,更能兼顧健康
愛家人的你,別忘了收看唷!

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陳月卿 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()