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【紅棗黑豆漿】
食材（成品約900cc/3人份）：
1. 蒸熟黑豆 100g
2. 糙米飯 50g
3. 去籽紅棗 8顆 （約25g）
4. 熱開水 600c.c.
作法：
將所有材料置入調理機容杯，打約1分鐘即完成。
營養：
黑豆除了提供大量蛋白質、含有豐富的大豆異黃酮，比黃豆含有更多鈣與鐵，更適合懷孕、更年期婦女及骨質疏鬆者飲用。
紅棗味甘、性平，具有補益脾胃、養血安神等作用，並可抑制肝炎病毒的活性。
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