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健康兩點靈 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
→ 別讓壓力像溫水煮蛙 如何適當紓壓?
首播日期：2014/02/16
主持人：陳月卿

part 1 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
 

part 2 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
 

part 3 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
 

part 4 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
 

 

特別來賓：
精神科醫師　楊聰財／提升腦部紓壓效果
身心靈老師　賴佩霞／把壓力逆轉為助力 訓練開心神經
物理治療師　簡文仁／運動幫助大腦紓壓
禪繞畫認證講師　蘿拉、戴安／靜心畫禪繞 幫大腦做瑜珈

影片來源：
TVBS Youtube頻道
《健康兩點靈》官網

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