只有冬天才會中風、心肌梗塞?
沒想到，炎夏熱浪也會引發心肌梗塞!
原來，氣溫過冷或過熱都會對血管造成收縮、引起血栓、堵住血管、引發心肌梗塞。現代人不愛運動，加上高油、高鹽、高糖飲食，生活壓力大，心臟就容易出問題，心臟縮缸問題變成身體的未爆彈。
怎麼把心顧好?
除了改善作息，減少壓力外，吃對食物可以讓心更健康！
那麼有哪些護心的好食物呢?
 
預防心臟縮缸的蔬果處方箋  
 
健康2.0《預防心臟縮缸的蔬果處方箋》線上看↘
 
Part 1
 
 
Part 2
 
Part 3
 
Part 4
 
 
影片來源：健康2.0《預防心臟縮缸的蔬果處方箋》
 
主持人／陳月卿
節目來賓：

心臟內科專科醫師 ／祝年豐

中醫師 ／鄒瑋倫

營養師 ／黃淑惠

 

媒體人 ／劉駿耀

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