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體內除濕【糙薏仁紅豆水】
最近高溫濕熱難耐，薏仁、紅豆是清除體內濕氣的好幫手。
下午趁著開會時，用北鼎壼煮了些【糙薏仁紅豆水】大家一起喝。
食材:
#糙薏仁 一把
#紅豆 一把
#好水 800CC
作法:
把糙薏仁和紅豆用活水洗淨後，放入北鼎壼內，加入好水，按煮水模式10分鐘，再悶泡個5分鐘即可。
㊙可把湯汁當水喝，薏仁紅豆粒則當飯吃，不僅健脾、祛濕，還可以養血。
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