4/17我在新竹和大家分享健康
有空歡迎帶家人一起來參加
演講主題:最有效率的身心健康方法
活動日期:2014/4/17 (四)
19:30-21:00
活動地點:佛光山法寶寺(新竹市民族路241巷1號)
4/17我在新竹和大家分享健康
有空歡迎帶家人一起來參加
演講主題:最有效率的身心健康方法
活動日期:2014/4/17 (四)
19:30-21:00
活動地點:佛光山法寶寺(新竹市民族路241巷1號)
健康兩點靈 《各派養生功 讓你逆齡回春》
剛過了一年,每年是否都期許自己要更健康,變得更年輕呢?
這樣吃、這樣動,靠自己養生其實很簡單!
這集節目中教大家四套養生功法
還有專家的私廚料理:燕麥全穀飯、奇異果青梅多、五行鮮蔬海味湯
幫助大家輕鬆養生,享受健康生活!
首播日期:2014/03/09
主持人:陳月卿
健康兩點靈 《睡眠不只是休息 從夢透視你的健康》
夢跟我們的健康很有關係,尤其是心理和情緒
想了解如何解析夢背後的祕密,別錯過這集《健康兩點靈》喔!
首播日期:2014/03/08
主持人:陳月卿
part 1 《睡眠不只是休息 從夢透視你的健康》
健康兩點靈 《黑心醬料多又多 教你自己動手做》
帶您避開黑心危機,調味醬料DIY!
首播日期:2014/03/02
主持人:陳月卿
part 1 《黑心醬料多又多 教你自己動手做》
part 2 《黑心醬料多又多 教你自己動手做》
健康兩點靈 《一滴血 看健康》
首播日期:2014/03/01
主持人:陳月卿
part 1 《一滴血 看健康》
part 2 《一滴血 看健康》
part 3 《一滴血 看健康》
健康兩點靈 《抗老從口開始 如何吃出年輕力》
→ 不花大錢也能輕鬆凍齡的方法!
首播日期:2014/02/23
主持人:陳月卿
part 1 《抗老從口開始 如何吃出年輕力》
part 2 《抗老從口開始 如何吃出年輕力》
part 3 《抗老從口開始 如何吃出年輕力》
健康兩點靈 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
→ 別讓壓力像溫水煮蛙 如何適當紓壓?
首播日期:2014/02/16
主持人:陳月卿
part 1 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
part 2 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
part 3 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
part 4 《揪出壓力病 別再用溫水煮腦袋》
健康兩點靈 《不可不知 必吃健康食物》
→食安專家嚴選 非吃不可的健康食物
首播日期:2014/02/15
主持人:陳月卿
part 1 《不可不知 必吃健康食物》
part 2 《不可不知 必吃健康食物》
part 3 《不可不知 必吃健康食物》
part 4 《不可不知 必吃健康食物》
年後不小心多了2公斤嗎?
趕緊把握3個月內的黃金減重期,
利用專家們分享的「負卡路里食物」
甩掉身上的不速之客吧!
本集精彩內容《年後瘦身 掌握黃金減重期》
Part.1
Part.2