陳月卿．最有效率的身心健康方法

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

1. 五榖飯拌納豆
   
2. 南瓜三色片
   
3. 菠菜濃湯
   
   廚師：洪銀龍 師傅

---

五榖飯拌納豆

(繼續閱讀...)

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1. 糙米飯拌松子香椿醬
   
2. 日式菠菜捲
   
3. 蘿蔔三葉菜湯
   
   廚師：洪銀龍 師傅

---

糙米飯拌松子香椿醬

(繼續閱讀...)

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1. 紅豆五榖飯拌青花菜
   
2. 素燴什錦
   
3. 牛蒡腰果上品盅
   
   廚師：洪銀龍 師傅

---

紅豆五榖飯拌青花菜

(繼續閱讀...)

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

洪銀龍　師傅
法華企業有限公司 董事長

曾任︰
法華園素食餐廳 榮譽主廚
東京都三鷹市中央飯店、立川曉雲閣主廚
中華民國行政院輔導委員會素食 烹飪教師
台灣美食藝術交流協會 第一、二屆理事
中華素食協會副理事長
1994/1995中華美食展素食組評審委員
全國第一屆 中華素食展 菩提金廚獎 評審委員

(繼續閱讀...)

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1. 素蝦鬆
   
2. 紅麴豆腐湯
   
3. 青花拌松子腰果
   
   廚師：洪志慶 師傅

---

素蝦鬆

(繼續閱讀...)

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1. 五榖山藥飯
   
2. 日式蕃茄昆布湯
   
3. 杏菇拌杏仁
   
4. 櫻桃
   
   廚師：洪志慶 師傅

---

日式蕃茄昆布湯

(繼續閱讀...)

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

1. 糙米地瓜飯 1碗
   
2. 養身手捲 3枝
   
3. 涼拌毛豆夾
   
4. 草莓
   
   廚師：洪志慶 師傅

---

養身手捲

(繼續閱讀...)

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本週《每日新生機》主題：過敏
將在週四好料理單元，介紹兩道我的私房食譜「海苔醬」及「翡翠燕窩」，
想知道如何做健康又美味的料理，別忘了準時收看唷！

5/29(四) 12:05~13:00
CH.7 - 人間衛視《每日新生機》


海苔醬

(繼續閱讀...)

陳月卿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()