陳月卿．最有效率的身心健康方法

今天在中國時報看到一篇文章，讓我相當有感觸…

《還是吃媽媽煮的東西吧！》文章作者為清華大學分子醫學研究所教授李寬容：「我敢保證國人目前看到的、聽到的，只是冰山之一角，說不定只是冰山之“十分之一角”。…我的結論是：大家還是回家乖乖吃媽媽煮的東西吧！」

同一報紙也有另一篇文章《飲食自保要訣：天然吔 尚好》，台灣癌症基金會執行長賴基銘建議：「要避免各種危害物質，最好自己ＤＩＹ下廚準備三餐，減少外食，多吃天然新鮮的蔬菜水果。」

請至下方連結《安全農業網》瀏覽文章喔!
http://agsafe.coa.gov.tw/health_view.php?func=heart_life&id=heart_life_Z29kc3BlZWQ=_20110401170248

40歲----

人生的巔峰在望
體力與風華正盛
職務的位階日高
家庭的責任漸重
甜蜜的負擔 讓你想好好寵愛自己
讓這樣的健康幸福   長長久久

早上收到email
是3.11當天活動的攝影記錄
拍得好棒 很有質感 讚喲!


大家有興趣可點過去看看喔!
謝謝大家撥空來參與活動

2011,03,11
陳月卿的春天養生法

陳月卿的春天養生法 --
芭樂精力湯 & 翡翠銀耳羹 現場示範&分享會

十多年來，陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式，以對抗癌症的心路歷程，使她深深了解，適當的飲食不是一時的健身時尚，更應該是一種生活方式、一種全食物運動。

時令入春，春天養肝，而綠色食材入肝，陳月卿老師將親臨示範兩道適合春天飲食的養生料理，並同時能兼顧減重、美白，是女性在春天調整體質最好的保養品。如何學習全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀，陳月卿老師將教您吃出最佳免疫力，為健康乾杯！

12/29(三)下午2:00 CH.56 TVBS健康兩點靈
陳月卿教你樂觀抗癌─罹癌、化療如何健康吃

芝麻的營養作用和魚有很多相似之處，
據《現代家庭報》報導，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。
不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，
在食療保健上，它們有很多相似的營養作用。 

芝麻醬含有豐富的不飽和脂肪酸---
益於健腦護心》

◎健腦魚肉中豐富的OMEGA-3 不飽和脂肪酸，被人稱為「腦黃金」，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。

12/12 星期日 pm 8:00
黃達夫、陳月卿、傅娟、寶媽與您分享 如何預防癌症！
TVBS頻道《TVBS看板人物》





記得要看喔！

以下是新聞報導
有5道我新書《每天清除癌細胞》裡的食譜
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用食物做化療 養生保健康

• 2010-12-05 | 中國時報 | 張翠芬
• 全文圖片提供：《每天清除癌細胞─陳月卿全食物養生法》時報出版