目前分類：一個人的廚房-烹煮壼 (30)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2024-03-21 | 蘇丹紅的啟發 | 月卿自煮家常菜【紅燒魚片豆腐】【清蒸什錦蔬菜】【舒肥雞胸 炒時蔬】【清蒸蘆筍百合黃紅椒加干貝】【山藥排骨湯】【什錦麻辣豆腐鍋】 | (1345) | (0) |
| 2024-03-12 | 2024 享受複利37倍 大發健康財 【炙甘草乾薑湯】 | (158) | (0) |
| 2023-06-08 | 夏天最簡單也最有效的養生湯水【消暑綠豆水】 | (3677) | (0) |
| 2023-04-24 | 蔬食者補充優質蛋白質【紅燒豆皮】【滷豆干】 | (6422) | (0) |
| 2022-12-15 | 【二神湯袪痰濕散肺寒 | 炙甘草乾薑湯】2022.12.15更新 | (10087) | (0) |
| 2022-05-06 | 去濕散寒、袪寒、補腎陽【花椒麻婆豆腐】 | (8778) | (0) |
| 2022-04-25 | 疫情升溫，隔離中、高風險族群、非確診者煮防疫茶，照顧上呼吸道，提升防護力 | (13122) | (0) |
| 2022-04-22 | 找回媽媽的味道【竹筍排骨湯】 | (686) | (0) |
| 2022-03-09 | 懶人食譜 高纖低熱量【輕紅燒芋頭排骨】 | (1734) | (0) |
| 2021-07-26 | 這款動物性蛋白質來源，每週吃兩次以上降低罹癌率和心血管疾病【月卿的鮮魚料理】 | (3579) | (0) |
| 2021-06-24 | 以花入菜 原來這花可以吃【曇花的滋味】 | (17543) | (0) |
| 2021-06-10 | 30分鐘搞定一飯一魚一菜一湯【抗癌花椰菜鰻魚五穀飯】+【海帶芽味噌湯】 | (2068) | (0) |
| 2020-11-05 | 美顏抗癌顧肺【百合銀耳山藥蓮子湯】 | (12627) | (0) |
| 2020-10-26 | 【綠拿鐵加黃耆水 固肺抗感冒】 | (13146) | (0) |
| 2020-08-07 | 秋梨怎麼吃? 生吃熟吃大不同 【燉梨】【梨粥】食譜 | (29778) | (0) |
| 2019-12-25 | 健康養生也能吃的【法式聖誕水果巧克力鍋 Chocolate Fondue】 | (935) | (0) |
| 2019-12-22 | 【冬至/元宵吃彩虹湯圓一年都繽紛】 | (2474) | (0) |
| 2019-12-14 | 抒壓養顏【檸香玫瑰花茶】 | (2214) | (0) |
| 2019-12-07 | 寒流暖心暖胃【地瓜黑糖薑湯】 | (11281) | (1) |
| 2019-11-28 | 呵護心肝降血壓【洛神蘋果茶】 | (16649) | (0) |
| 2019-06-17 | 夏天去濕 生理期補氣血 【五紅水】| 不開火料理 | (66617) | (3) |
| 2019-05-22 | 不開火料理神器 一只能炖會煮還能DIY優格的壼_北鼎粉漾壼【溫優格】 | (34164) | (3) |
| 2019-04-27 | 最好的藥【黃酒釀桂圓】 | (5322) | (0) |
| 2018-07-26 | 【減脂美人湯】黃瓜薏仁排骨湯 | (2741) | (0) |
| 2018-07-19 | 體內除濕【糙薏仁紅豆水】 | (16627) | (0) |
| 2018-06-09 | 一壼搞定一餐【五彩蔬菜湯】+【五穀飯】 | (16610) | (0) |
| 2018-05-28 | 潤肺養顏【銀耳百合蓮子湯】 | (45717) | (1) |
| 2018-01-23 | 止咳【川貝蜂蜜燉梨】 | (16747) | (0) |
| 2018-01-17 | 止咳【蜂蜜燉檸檬】 | (13930) | (0) |
| 2017-11-07 | 四季平補暖身【四神排骨湯】一湯兩喝 天醫神水 | (60193) | (1) |
月卿私房食譜 (13)
